Проблема сохранения здоровья в современном мире – одна из актуальнейших. Сегодня, большая часть людей, как правило, ведет малоподвижный образ жизни. Это приводит в результате к снижению функциональных возможностей, различным заболеваниям: опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, в